穿着要求符合羽毛球锻炼要求，携带羽毛球装备（球除外）；
锻炼前后做好热身和拉伸，注意身体状况，防止意外；
活动自由搭配组合，寻找合适的场地进行练习和对抗；
准时出席活动；
P.S. 奉鹰新馆，请使用文字输入导航：运河北路1109号，珊和电机工厂内。
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